Comment se débarrasser du rumen rapidement
Rumen connu comme le rumen comme un ensemble de graisse dans la région abdominale, et il semble le rumen quand l'homme à la suite de plusieurs sacs en gras sont réunis à la zone avant et musculaire taille de l'abdomen, et ces sacs créent avec le fœtus, mais quand la hausse proportion de graisse absorbée par les aliments stockés dans ces sacs, constitué par l'obésité dans la région abdominale, provoquant un problème d'être une solution rapide. Haunt problème rumen certaines filles, aussi, en raison de la présence de graisse abdominale chez les femmes, ces kystes sont concentrées dans la poitrine et les cuisses, et certains de ces sacs trouvés dans la région abdominale. Rumen lorsque les opinions de l'homme diffère grandement sur le sujet de l'homme bedaine, et les vues étaient bascule entre le rumen des qualités de la virilité, et entre cette honte sur le plan humain, mais à la fin la décision la plus sûre et d'opinion plus de sens pour le propriétaire du rumen reste elle-même;. S'il voulait voir belle et la fierté qu'il peut le faire Mais si Nous avons vu un problème à résoudre dans notre article, nous allons lui donner cela plusieurs conseils utiles pour le suivre pour perdre du poids et de se débarrasser du rumen et de l'obésité, et nous allons parler des opérations chirurgicales menées par d'autres afin de se débarrasser de la panse. Débarrassez-vous des façons rumen à boire de l'eau chaude avec du citron avant le petit déjeuner et avant que l'eau de l'heure du coucher est de citron chaud aide à bien absorber, et de citron fonctionne pour faire fondre la graisse. Ne pas boire de l'eau pendant ou avant ou après la nourriture directement, de préférence après avoir mangé une demi-heure. Éloignez-vous des boissons gazeuses et des sucres. Réduction des aliments contenant l'apport en glucides, le pain blanc et le riz. Marcher pendant au moins une demi-heure par jour, et de boire de l'eau pendant le sport. Débarrassez-vous du rumen exerce Il y a plusieurs exercices pour aider à soulager le rumen en particulier, y compris: la corde à sauter en utilisant cinq balles chacun autour de 10 fois par jour. Faites quatre tours (Push up), et tous les cinq fois une journée de visite. Stand, puis descendez trois tours, et chaque tour 10 fois par jour. Dormir sur le dos et placez vos mains derrière la nuque, puis soulevé de retour sur le sol pour se rendre à l'angle droit avec les jambes et dormir à nouveau. Paiement d'exercice pour renforcer les muscles abdominaux et fessiers, vous devriez pratiquer cet exercice pendant 10 minutes par jour, pour obtenir un ventre tendu, libre de tout Atralat, en plus des muscles forts fesses, et peut travailler pour cet exercice de la manière suivante: Paiement d'exercice se trouvent sur le dos et placez vos mains derrière la tête. Genoux fléchis à 90 degrés. Poussez vos genoux vers la face. Relevez la tête du sol, et de rester sur ce aussi longtemps que possible la situation. Retour en mode veille, et le raffinage cet exercice plusieurs fois de suite. Chirurgies pour se débarrasser du rumen pense que beaucoup de gens à se débarrasser du rumen grâce à des opérations, ou le soi-disant (liposuccion), et il devrait être les conseils ici que ces méthodes peuvent se débarrasser de la personne du rumen, mais pas seulement pour un court laps de temps, et ce que cela signifie que ces opérations ( liposuccion) est seulement un retrait de kystes de la région abdominale, et devrait être sur la personne après l'opération, suivant le régime sévère pour être chez l'homme est généralement le manque de nourriture pour maintenir les résultats du processus. Après un certain d'être ce processus peut dicter l'alimentation dure à suivre, et le retour des vieilles habitudes alimentaires, cela signifie que la graisse va accumuler dans d'autres sacs dans le corps humain, où ils pourraient être à l'épaule, ou Alfajztin, ou les mains. Certains recourent à des procédures de cerclage gastrique, et il convient de noter ici que ces procédés appropriés pour quelques catégories de personnes qui ont dépassé la proportion de graisse dans leur corps supérieur seul, et doit se conformer à ce ratio plusieurs conditions, y compris: être les bonnes personnes pour mener à bien ce processus, ce qui peut poser un risque sur leur vie, parce que ce sera une partie de l'estomac ou lié à un Bmhd spécial dans ce processus tronqué.
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