Les bienfaits du rire
Le rire comme une forme d'expression de joie ou de bonheur, montrer ses effets externe droits, et fait partie du comportement humain réglementé par le cerveau, et aide à rire à clarifier les intentions de l'individu, et a augmenté l'interaction sociale et de le partager avec les autres, il est une référence à l'humain accepter l'interaction positive entre lui et les autres . Le rire parfois être phénomène contagieux, à savoir que quelqu'un pourrait rire stimule le rire des autres autour de lui.
Les bienfaits du rire
Protéger le coeur
Elle montre que le rire protège le cœur indirectement, et parce que le stress causé un déséquilibre de la membrane qui protège les vaisseaux sanguins, et qui ont affecté la paroi de celui-ci entraînant certaines des réactions qui provoquent l'accumulation de cholestérol sur la paroi des artères coronaires, ce qui conduit finalement à une crise du coeur, et quand une personne rit de son cœur sécrète du cortisol (une hormone qui est sécrétée quand une personne est sous l'influence de la pression) sont peu nombreux, de sorte que lorsque l'être humain dans le cas de la pression et commence à exercer rire, il réduit la sécrétion du corps aux niveaux d'hormone de cortisol, comme le corps renforce grâce à la sécrétion des anticorps qui combattent l'infection, ce qui empêche le durcissement des artères, et l'angine de poitrine d'infection ou de crises cardiaques alors humaines.
Augmentation de l'activité du matin et dormir dans la soirée
Parmi les chercheurs que le rire est égal à lui une centaine de fois l'effet de l'exercice sur la roue pendant 15 minutes; Le rire fonctionne sur le système respiratoire et le pilote de diaphragme et l'abdomen, et les muscles du visage, les jambes et le dos. Et il a prouvé à souffrir de douleurs vertébrales, et ne peut pas dormir à poings fermés, si elles ont un rire pendant dix minutes peut dormir environ deux heures connectés sans douleur.
Augmenter l'efficacité du système immunitaire,
Defiance des pressions exercées par l'efficacité du système immunitaire, et travaille un sens de l'humour pour augmenter la capacité du corps à combattre l'infection en sécrétant des anticorps, favorise également la présence de cellules immunitaires; Lorsque rire que les cellules normales qui détruisent les tumeurs et les virus augmentent, et souvent la sécrétion du corps de protéines qui combattent l'ennemi.
0 التعليقات:
إرسال تعليق